会社辞めたい

「会社辞めたい」は甘えでも逃げでもない!選択肢を見つけただけ

「会社辞めたい」=甘えでも逃げでもない!選択肢を見つけただけ

真面目で、責任感が強いあなた。会社を辞めたいが、甘えなのではないか?と自問自答していませんか。

苦しい毎日を送っているのであれば、ぜひ本記事を読むだけでも心は軽くなるでしょう。

なぜなら、わたしが「退職は、甘えなのか?逃げることになるのでは?」という気持ちに苛まれ苦しんだことがあるからです。
そしてその気持ちを吹っ切って正社員を退職した経験を持っています。

今回は、どのようにして吹っ切ったのかをお伝え致します。

こんな方にピッタリの記事

・会社を辞めたいけど、どうしても踏ん切りがつかないワーママ

・会社を辞めることは、甘えや逃げることかなと苦しんでいるワーママ

・会社を辞めたワーママの退職理由が知りたい

会社辞めたい=甘えや逃げではない!

 

一番に伝えたいことは会社辞めたい、もしくは辞めることは甘えでも逃げることでもありません。環境を変える選択肢を見つけただけ、もしくは環境を変えるという選択をしただけです。それだけです。

 

会社を辞めることをどうして甘え、逃げだと思うのか

イヤなことを我慢することは、美徳とされてきた背景があるからです。

日本教育の産物なのかもしれませんね。

忍耐力がない、我慢が足りない、甘えたこと言わない!親や部活動の顧問に言われてきた人ほど「会社辞めたいは、甘えなのでは?」と自問自答してしまうのです。

 

あなたの人生です。他人の批判は関係なし!

 

「会社を辞めるなんて、逃げることだ!」と言ってきたAさん。その言葉に引きづられて退職せずに勤務し続けた結果、体調を崩し通院することなったあなた。
Aさんは責任取ってくれますか?

答えは、いいえ。なぜなら、勤務し続けようと決断したのはあなた自身だからです。

他人軸で生きないでください。あなたの人生です。あなたが決めていいんですよ。

周りの批判なんて関係ないです。そういう人はあなたが何かにチャレンジしようとしても、足をひっぱってくるでしょうから気にしない。

ちなみに、民法627条1項(無期雇用契約)により労働者は退職の自由があります。

 

会社を辞めたい!と思う理由

 

あなたはどうして会社を辞めたいと思うのですか?こんな理由で辞めたいと思うのは変かな?と落ち込んでいませんか。

割と周りの女性も同じような理由で辞めたいと思っているのが現状です。
あなたの「会社辞めたい!」と思う理由は、特別でも変でもありませんので、ご安心ください。

表①

表②

令和2年上半期雇用動向調査結果の概況ー厚生労働省
※調査では未婚既婚区分されていません。
表②その他の理由(出向等を含む)は除いてあります

 

表①②は結婚や出産、育児をしている年代を抜粋しました。なんと25歳~39歳の退職理由2位が同じ!人間関係が悪いと仕事に集中できないですよね。

 

ワーキングマザー限定の退職理由調査があります。

表③

どの理由も分かりすぎて、ちょっと全員でおしゃべりしたいくらいです笑

パーソル総合研究所「正社員を辞めた理由(離職時の第1子年齢別)」

 

 

ちなみにわたしの退職理由は大きく分けて3つ

・会社の未来を感じない

・業務内容が合わなかった

・子どもとの時間を優先したい

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「会社辞めたい」と思ったときの対処法

しかしながら「会社辞めたい」と思ったら、すぐ辞めるのはおススメしません。

なぜなら辞めたいと思った原因が不明のまま転職してしまうと、またすぐ辞めたいと思ってしまう可能性が高いからです。

たとえば会社を辞めたいと思う原因が、実は電話を取るのがストレスだった場合。転職先でも電話対応することになってしまったら、また会社やめたいと思ってしまいますね。

原因を言語化して、自身で認識することで次の転職先に求めることも明確に。職場選びに失敗することも少なくなるでしょう。

では、どのように辞めたい原因(気持ち)を言語化していくのか。

 

辞めたい理由の棚卸をする 

 

①とにかく何がいやかを書き出す

②自分の理想の仕事、生活を書き出す

③信頼できる友人(夫)にいまの気持ちを吐き出す

④どんな瞬間にやりがい、幸せを感じていたか(仕事、プライベートそれぞれ)を書き出す

⑤本を読む
(わたしのおススメ「嫌われる勇気」「人のために頑張りすぎて疲れたときに読む本」)

 

順番通りではなくて大丈夫です。すぐ取り組めるものからぜひやってみてください。

ちなみにわたしは、③のいまの気持ちを夫にも友人にも吐き出しました。考えや気持ちが整理されて、とてもすっきりしたね。

 

棚卸後は、「幸せの形を描き、実行計画を立てる」

棚卸をしたら、行動に起こす準備をしていきます。

 

①「これからどうしていくか、どうしたいのか」あなたが望む未来を想像する

② ①を実現するためには、なにをすればいいのかを考える

③ 優先順位を決める

④ 行動計画を立てる(可能なら期限を設ける)

 

表③

 

表④

行動計画は、いまからでもできるファーストステップを書いた方が、行動しやすくなります。そうすることで、あなたが叶えたい未来が近づいてきますよ。

 

あとは、あなたが決めた行動計画に沿って動いてみましょう。すると次の壁が出てきます。また壁を乗り越えるファーストステップを考えて行動するを続けていくのみです。

 

会社を辞めるメリット、デメリット

わたしは全面に退職をおススメしているわけではありません。

なぜなら会社を辞めるデメリットって想像しているよりも大きいからです。
デメリットまで納得した上で退職しないと「こんなはずじゃなかった」と後悔してしまいます。

 

会社を辞めるメリット

 

体力的に楽

仕事で絞られていた体力がそのまま温存されるわけですから、夕方の疲れ度合いが全く違います。
実体験としては、朝9時時点で元気があるということ笑。
以前は、とにかく出勤時間に間に合うように、保育園まで3人乗り自転車爆走(子どもたちは保育園は別々)。そして駅までダッシュしていました。

当然ながらその分の体力が温存されたので、疲れにくくなりました。

 

精神的に楽

悩んでいた人間関係から解放された、嫌な仕事しなくていいんだ!などストレスフリーになります。
付き物が取れるってこういう感覚なんだ!と体感できるほどです。

 

時間に余裕ができる

出社時間に間に合うように、常に逆算して行動しているあなた。時間に余裕がある状況って最高ですよね!
だってイライラしなくて済むんですから!毎日時計を見ては子どもに「早くしてよ!!」とキレる日々からおさらばです。

少しは子どものペースで準備や行動を見守り、子どもの成長度合いも余裕を持ってみることができます。

家事をする時間も増えるため、料理のバリエーションやお惣菜の回数が減って食費が浮いたというメリットも生まれますね。

 

心に余裕ができる

心にも余裕が生まれます。子どものイヤイヤにも、いたずらにも最初の5秒は仏の顔して見ることができるでしょう。ずっとはムリでした笑

 

新しいことにチャレンジできる

たとえば資格を取るための勉強をする、スクールに入ってスキルを磨くなど。いままでやってみたかったけど時間がなくてできなかったことにチャレンジできるようになります。

わたしがチャレンジしていることはこのブログ活動です。

 

会社を辞めるデメリット

 

世帯収入が激減

誰もが一番に心配するところがお金問題。あなたが毎月得ていた給与が丸々なくなるので、世帯収入がグンと減ります。
今まで通りの生活をしていたら、大赤字になる可能性がありますね。

 

保険料支払額増、出産時にもらえるお金減、年金減

会社が半分ほど負担してくれていた健康保険料が、満額自己負担となります。

また雇用保険には加入できないので、妊娠してももらえるのは「出産育児一時金42万円」のみです。

厚生年金の加入者ではなくなるので、老後もらえる年金額は減ります。

 

再就職活動が大変

実際に、退職してから再就職するまで何が大変だったかのアンケートを抜粋しました。

表⑤

子どもが小さいうちの再就職は大変のようです。しかし小学生以降や中学生になってからと考えると今度はブランクを理由に就職できないかも……というジレンマが生まれますね。難しい問題です。

平成27年3月 三菱UFJ&コンサルティング
出産・育児等を機に離職した女性の再就職等に係る調査研究事業「労働者アンケート調査結果」

 

社会との疎外感

毎日のコミュニケーションする相手が、夫と子どものみという状況になりやすいです。いままで多数の大人の会話してきたあなたに、その状況は耐えられますか?

性格によっては全く問題ないという方もいらっしゃいます。その逆の方がいるのも事実。

 

 

正社員を辞めたワーママたちのその後

 

・専業主婦

・転職(正社員、契約社員、パート)

・フリーランス

・自営業

 

あなたが望む「幸せ」を実現してくれる手段はどれですか?周りがどうしているか気になるところですが、まずは「あなたがどうしたいか」を一番に考えましょう。

 

といっても、正社員を辞めていったワーママたちの動向は気になるもの。インタビューした記事を合わせて読んでみてください。

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まとめ

 

会社辞めたいは、甘えでも逃げでもありません!選択肢を見つけただけです。

いまの環境が合わなくなったまでです。

①会社辞めたい理由を「棚卸」をして明確すること
②棚卸後、「どうしたいか」を考える
③退職のメリット、デメリットを理解する
④仕事は幸せになるための「手段」である

 

いまこの瞬間から「会社辞めたいは、次の環境を見つけるタイミング」を合言葉にしましょう。

 

 

ABOUT ME
toto
2児のワーママ、ワンオペ育児。大学時代に上京→新卒メーカー総合職で入社後ブラックすぎて退職→教育業界で営業&人材育成→家庭との両立を模索。「やらない後悔よりも、やって後悔」をモットーにたくさんのことにチャレンジ中!